Ovaj upitnik samoprocene osmišljen je kao nežan alat koji ti pomaže da prepoznaš kako tvoje telo prolazi kroz perimenopauzu.
Kroz jednostavna pitanja o snu, raspoloženju, ciklusu i nivou napetosti, dobijaš lični uvid u obrasce koji se možda već neko vreme menjaju, ali ih nisi povezivala u celinu.
Njegova svrha nije da daje dijagnozu, već da ti pomogne da bolje razumeš signale svog tela i napraviš prvi korak ka regulaciji, stabilnosti i osećaju unutrašnje ravnoteže.
