Prepoznaj prave potrebe svog bića Prepoznaj prave potrebe svog bića pitanja i smernice za razmišljanje, opuštanje i povezivanje sa sobom. Autorka: Sonja Dakić, www.instagram.com/sonja.ziviradivoli i www.instagram.com/ziviradivoli Preuzmi ... Pročitaj ovaj post
Otvori se za čuda
Postanite svesni svojih ograničavajućih uverenja koja možda gajite. Autorka je Irena Mrakić, joga instruktorka Hatha Yoge. Školu joge je završila u klasi Dragana Lončara (Vidya yoga škola). Pored Joge, koja je njena velika ljubav, ima i diplomu Reiki master terapeuta. Na svom sajtu deli sve ... Pročitaj ovaj post
MINDFULNESS U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU
MINDFULL način života ne zavisi od meditacije i nije to jedini način da ga primenjujete u svakodnevnom životu. Meditacija je poznati način za postizanje sopstvenog mira. Ali, meditiranje ne voli baš svaka osoba i nekim osobama ne prija. Jednostavno, određene osobe možda i nisu spremne za to. ... Pročitaj ovaj post
Neka zima voli kosu
Hladniji meseci su stigli. To znači da je vreme da ponovo razmislite o svojoj rutini nege kose kako bi vaši raskošni pramenovi ostali zdravi tokom zime. Kako vreme postaje hladnije, može se pojaviti nekoliko problema sa kosom, uključujući suvo vlasište, povećan gubitak vlage (suva kosa), ... Pročitaj ovaj post
Bojanka za odrasle „The Art of Self-Love“
Koristeći sliku, boju i afirmacije dajemo mogućnost svom srcu da se izrazi, osnaži veru u sebe i u svoje odluke i produbi ljubav prema sebi. Art Terapeut Magdolna Nađ Torna poklonila nam je ovu bojanku za odrasle, koja će vam pomoći da se još više povežete sa sobom i započete rad na sebi i na ... Pročitaj ovaj post
O meditaciji – 365 dana mira
Ako nađemo mir u sebi - nalazićemo ga svuda! Ovaj free priručnik o meditaciji sadrži i mandale za bojenje i vežbe pisanja i objasniće vam šta je Transcedentalna meditacija. Mir koji se stvara tokom meditacije se kasnije širi u našem prostoru gde živimo, a on je izuzetno važan ... Pročitaj ovaj post
