Prvi trenuci dana, pre nego što je naš um potpuno budan, mogu biti divno vreme za meditaciju

Neposredno pre dolaska zraka zore, majka priroda je u stanju fluksa. Zemljina energija je stabilna, oslobođena poremećenih vibracija koje su nusproizvod užurbanosti ljudi. U ovim prvim trenucima dana, kada zlatna sunčeva svetlost upravo proviruje preko horizonta, naš animalni um ostaje u zemlji sna iako smo budni. Dubok san je isprao nečistoće postojanja koje su se nakupile u nama, pa je naš mentalni, fizički i emocionalni potencijal povećan. Meditirati u ovom mirnom, ali moćnom vremenu znači povezati se sa božanskim na izuzetno intiman način.

Otkrivamo novo srodstvo sa univerzalnom životnom silom tokom jutarnjih meditacija jer naša svest postaje ogledalo zemaljske svesti. Budimo se kao što se svet budi, tiho prihvatamo radost postojanja i postavljamo ton spokojan, ispunjen dan.

Postoji blaženstvo u jednostavnom saznanju da smo dobili dar još jednog dana postojanja

U prvom veličanstvenom sjaju jutra, svetlost, vazduh i energija koja struji oko nas prigušenim tonovima govore o aktivnostima koje dolaze. Iako shvatamo da još jedan dan postojanja znači da ponovo budemo uronjeni u izazove akcije i reakcije, takođe razumemo da možemo da iskoristimo jedinstvene energetske kvalitete svitanja za udobnost, kreativnost i snagu.

Postoji blaženstvo u jednostavnom saznanju da smo dobili dar još jednog dana postojanja. Inspirišu nas prizori i zvuci blagog uspona sunca. Ptice pevaju serenadu sjaja, koja iz minuta u minut postaje sve bogatija. I iako možda osećamo preostalu letargiju, naša vitalnost se vraća dok nam naša meditacija pomaže da postanemo jedno sa drugima bićima trljaju san sa svojih očiju. Na početku svakog dana naša sudbina još nije ispisana, tako da ne postoji ništa što ne možemo učiniti.

Na početku svakog dana naša sudbina još nije ispisana, tako da ne postoji ništa što ne možemo učiniti

Način na koji biramo da meditiramo je manje važan od našeg izbora da se prilagodimo duhu buđenja koji svakodnevno putuje svetom. Čak i najkraći trenutak tihe kontemplacije u prigušenoj sunčevoj svetlosti može da stavi u perspektivu sve ono što tek treba da dođe. Kao posledica naših jutarnjih uvida, naši životi su prožeti istom stabilnošću, spokojem i povećanom svešću koju je čovečanstvo dugo povezivalo sa tišinom ranog jutra.

Pročitaj i: Usamljenost je štetna po fizičko i mentalno zdravlje

Izvor: DailyOm / Foto: Pexels