Većina nas veruje da su najveći izazovi u životu sami događaji koji nas iznenade – gubitak posla, kraj odnosa, bolest, neočekivana vest ili unutrašnji osećaj da više ne možemo da živimo na isti način kao do sada. Međutim, psihološka istraživanja pokazuju da sam događaj često ima manji uticaj na naše ... Pročitaj ovaj post
Isplači se
Isplači se. Shvati da si ljudsko biće koje u sebi nosi čitav jedan svet emocija. Reci sebi: „Sve je dobrodošlo. Sve prihvatam.“ Ne postoji emocija koja je pogrešna. Čak i kada nemamo kalup za nju i ne znamo kako da je definišemo, ne postoji osećanje zbog kojeg treba da te bude sramota. ... Pročitaj ovaj post
Znam kako dišeš: emocionalna slepila i paradoks bliskosti
Da sam mogla da napišem naslov za neko svoje delo, to bi bio “Znam kako dišeš” bosanskohercegovačke serije iz 2023. godine. Moja priča bi verovatno bila više romantična i usmerena na putovanje kroz vreme i kvantne mogućnosti, ali Jasmila Žbanić je na svoj originaln način prenela ono što duboko ... Pročitaj ovaj post
(Ne)savršeni dani
Da li ste se ikada zapitali šta radite sa svojim danima? Koliko ih zaista živite, a koliko samo prolazite kroz njih? Koliko puta ste zastali da budete prisutni u onome što se dešava oko vas i u vama? Pre godinu dana pogledala sam film „Savršeni dani“, po preporuci osobe koja mi je odmah ... Pročitaj ovaj post
Krug povratka sebi
Postoje dani koji ne počinju stvarno onda kada otvoriš oči, nego onda kada se ponovo povežeš sa sobom. I postoje večeri koje nisu kraj dana, nego njegov povratak u tišinu. U tom između — u tom prostoru života koji se dešava — ti zapravo gradiš odnos sa sobom Ne kroz velike odluke. Ne kroz ... Pročitaj ovaj post
Holistički pristup hormonskom balansu i vitalnosti
Kako nam inteligencija mirisa biljaka pomaže da povratimo balans Upotreba biljnih esencija zabeležena je još u drevnim civilizacijama širom sveta. Oduvek su imale višestruku ulogu — koristile su se u terapeutske svrhe, ali i kao deo rituala koji su negovali povezanost čoveka sa prirodom, ... Pročitaj ovaj post
