Već 5000 godina list čaja putuje iz šoljice kineskog cara od dalekog istoka i Indije, preko Evrope, kroz kraljevske i carske palate, ali i domove običnih ljudi. Zbog čaja su se čak vodili ratovi i menjao tok istorije. I dalje mnogi čaj piju samo kad su bolesni, ali je sve više onih koji ga piju iz prave ljubavi i radi uživanja u različitim aromama.

„Ako ti je hladno, čaj će te ugrejati, ako si uzrujan, on će te rashladiti; ako si potišten, on će te razvedriti; ako si uzbuđen on će te smiriti.“ (Vilijem E. Gledston)

• 

• 

Naša “topla” preporuka je čaj od đumbira, sa malo meda i dosta limuna. Čaj od đumbira, osim što je zdrav, ima umirujuće delovanje na telo i um. Može smanjiti nivo stresa i ublažiti napetost. Samo jedna šoljica ovog čaja može značajno poboljšati raspoloženje, jer ostavlja osećaj svežine i smirenosti, a i odličan je antioksidant. Zato probajte da kada ste pod stresom, popijete šolju čaja od đumbira, verujte nam da ćete uživati. A uvek se možete i sami oprobati u pravljenju neke samo vama ukusne kombinacije. Budite kreativni, pustite mašti na volju, čaj se definitivno više ne pije samo u slučaju bolesti.

Foto: Pexels