Indijska medicina ajurveda stara je oko 5000 godina i predstavlja drevnu nauku o životu i dugovečnosti. Njen cilj je da vrati čoveka u balans na svim nivoima

Lice je onaj deo tela koji najpre uočavamo i oslikava celo telo i predstavlja refleksnu zonu. Na njemu se razotkrivaju sva stanja našeg bića, sva prošlost i svi zapisi koje nosimo godinama u sebi. Životna energija ili prana (kako je nazivaju Indijci) je ono što nam daje impuls životu. Međutim, pranu mogu da zablokiraju stres, strah, negativne emocije i misli, loša ishrana i navike. Ukoliko prana ne teče harmonično, javlja se i fizička bol. Stres i napetost se jasno vide u ukočenosti mišića lica i vilica, kao  i u očima koje nemaju životni sjaj, dok se radost i harmonija ogledaju u opuštenom, harmoničnom i opuštenom stavu našeg bića.  

U DEVINI ajurvedskim terapijama je jako važno negovanje spoljašnje i unutrašnje lepote. Ono podrazumeva ova dva aspekta, ali isto tako i aspekt energije, sa svim njenim podelama i kvalitetima koje se odnose na svežinu i vitalnost.

Spoljašnja lepota je ono s čim se mi najviše poistovećujemo, to je ona slika onoga što percipiramo fizičim očima-konture tela, teksturu kože, kvalitet kose i noktiju. Fizičko telo se ponaša kao „mapa“ ovih odnosa i odražava naše unutrašnje stanje. Naše telo je hram i treba ga negovati sa najvećom pažnjom i ljubavlju, kako bi se unutrašnja lepota povezala sa spoljašnjom.

Životna energija ili prana (kako je nazivaju Indijci) je ono što nam daje impuls životu

Unutrašnja lepota  predstavlja emotivno i mentalno stanje našeg bića. Kao što se fizičko telo može pročistiti specifičnim režimom zdrave ishrane, tako se i naš um može osnažiti i disciplinovati radi održavanja i očuvanja zdravlja i blagostanja. Prvi korak u sprovođenju ove prakse je prihvatanje ko smo mi zaista i da iskreno krenemo u negovanje i poštovanje sebe na svim nivoima.

Glava je u indijskom učenju produžetak nervnog sistema, koja prikuplja puno informacija, a kosa sa glavom se ponaša kao antena, koja emituje svoje elektromagnetno zračenje i koja je direktno povezana s našim mozgom. Jako je važno da negujemo našu kosu jer na taj način obezbeđujemo neophodnu ishranu hranljivim materijama i dobru pigmentaciju sa jakim korenom kose. Negujući kosu na ovaj način štitimo jetru od toksina, vlasište od infkecija i dozvoljavamo prani (životnoj energiji) da nesmetano teče kroz ceo organizam.

Šta je to Širodhara terapija?

Širodhara dolazi od dve sanskritske reči „shiro“ , što znači glava i „dhara“ što znači protok energije i datira još iz drevnih vremena indijske civilazije.

Ovo je duboko isceljujuća terapija u ajurvedi jer je poznata po tome što se lekovito ulje, mleko, medicinski buter ili voda postavi da kaplje na čelo ili tzv. treće oko. 

Kako se izvodi?

Klijent legne na leđa i postavi se glava malo zabačena unazad, tako da ulje sa čela može nesmetano da se sliva niz čelo i kosu, oči i uši se prekriju. Ulje se sliva nežno na čelo klijenta iz bronzane posude koja visi od gore, obezbeđujući meditativni osećaj lakoće i mira. Tarapeut lagano pomera posudu levo desno, a zatim se ostavlja da kaplje na treće oko jedno vreme. Cela procedura traje min 15 minuta ili maksium oko 30 min.

Koristi od Širodhara terapije su:

-eliminacija stresa i mentalne razdražljivosti, depresije i anksioznosti

-uklanja i redukuje glavobolju a posebno migrenu

-aktivira parasimpatički nervni sistem koji ima sedativno dejstvo

-uspostavlja balans vata doše i uopšte balans sve tri doše (vata, pitta i kapha)

-balansira srčani ritam

-utiče značajno na poboljšanje sna i kod insomnije

-uspostavlja mir i harmoniju

Šta su to ENERGETSKE TAČKE-MARME ?

Univerzalna životna sila (prana) se kreće kroz naše energetske kanale – nadije, a otvori na ovim kanalima se zovu marme. Ti kanali (nadiji) se ponašaju kao kanap, a energetske tačke su predstavljene kao perle na ogrlici. Kada se ove tačke aktiviraju masažnim pokretima, životna sila ili prana počinje da ulazi u velikim količinama u naše elektromagnetno polje i telo, dovodeći nas u harmoniju. Tako se ovaj balans prenosi na mišiće, zglobove, ligamente i organe. Na ovaj način se omogućava direktno oslobađanje fizičkih, emotivnih i mentalnih blokada u celom telu i aktivira se sveža životna energija. 

DEVINI WELLNESS je savršen spoj svega što Devini terapije nude: detaljna masaža antiejdž postupcima od glave do pete, sa potpunim kraljevskim ugođajem.

Redovna masaža celog tela, jednom nedeljno, u indijskim spisima govori jasno da takav pristup pomaže otklanjanju ustajale krvi i podizanju životne energije

Devini wellness terapija celog tela je zapravo abhjanga indijska masaža tela ali se obavlja u domenu antiejdž terapije koja utiče na detoks krvi, regeneraciju kože i kose, kao i svih organa i delova tela. Redovna masaža celog tela, jednom nedeljno, u indijskim spisima govori jasno da takav pristup pomaže otklanjanju ustajale krvi i podizanju životne energije. 

Koristi od Devini Royal Wellness terapije:

-eliminacija toksina i ustajale venozne krvi

-regeneracija kože i stimulacija kolagena

-relaksacija mišića, nerava i kostiju, uopšte celokupnog organizma

-balansiranje rada digestivnih organa i najviše creva

-podmlađivanje kože lica i dekoltea, lifting tonusa kože, jačanje mišića lica

-ishrana i jačanje svih tkiva

-poboljšanje endokrinog sistema

-duboka nega kose i vlasišta

-podstiče rast kose

-utiče na poboljšanje vida

-drenaža limfnog sistema

-jača celo telo, fokus i poboljšava memoriju

-omogućuje dubok san, s toga uklanja insomniju

-balansira sve tri doše (vata, pitta I kapha)

-uklanja duboki stres i anksioznost

Pročitaj i: 10 pravila nege prema ajurvedi

Tekst i foto: Devini Lux Ayurveda Spa-Monja Švec