Zamislite da stalno živite i stvarate iz središta srca, kako bi to izgledalo?
Život je dar, život je blagoslov, a srce je izvor mira, ljubavi, radosti, mudrosti, blaženstva. Šta nas sprečava da živimo iz središta srca? Naše brige, strahovi, loše navike, vezanosti, neiskrenosti, potisnute emocije, negativne misli…
Niko nije savršen i svi smo nekad ljuti, tužni, zbunjeni, razočarani, usamljeni… I baš tada treba još više da se povežemo sa svojim srcem. PUTOVANJE U SREDIŠTE SRCA je osmonedeljni online program meditacije i emocionalne alhemije koji vodi Maja Pakić, autorka programa i praktikant raznih vrsta meditacija već 25 godina a takođe se bavi i podučavanjem, vodi jedinstvene holističke i kreativne radionice, individualne seanse i online programe.
Termini su ponedeljkom, sredom i petkom od 19h do 19:30 live, a svi snimci ostaju dostupni sve vreme programa, tako da možete da nadoknadite ako ne stignete na neki live termin.
„Radićemo preko zatvorenog Instagram profila, biće lepo pregledno i komforno za praksu, a završni susret će biti sat vremena na Zoom-u, još jedna meditacija uz razmenu utisaka i moje odgovore na vaša pitanja“, kaže Maja o programu. „Očekuju vas moćne meditacije i energetske vežbe – nije za svakoga, samo za one koji su dovoljno hrabri da budu potpuno iskreni sami sa sobom, da preuzmu odgovornost za svoje emocije i sprovedu svoje uvide u dela.“
Jedini izlaz je – unutra
Program je spoznajnog i transformativnog karaktera i predstavlja jedinstveno unutrašnje putovanje „od tame ka svetlu“ tj. do svesnog upravljanja svojim emocijama. „Naučićemo da prebivamo u središtu srca i da se oslanjamo na unutrašnju mudrost„, kaže Maja.
„Praktikovaćemo razne vežbe disanja i koncentracije, različite načine meditiranja, energetske i psihološke vežbe, poetske i filozofske kontemplacije... A sve to uz muzikoterapiju – meditativnu muziku koja nas podržava na našem putovanju. Otkrićemo čemu nas uče naši strahovi, zbunjenosti, nesigurnosti, očekivanja, ljutnja, tuga, krivica, sramota, usamljenost, dosada, panika… Kao i kako da usmeravamo svoju energiju na kreativan i konstruktivan način – kako da iz samog centra srca podstaknemo obnavljanje i isceljenje svojih zanemarenih, povređenih ili uvređenih delova“.
Program NIJE za one koji nisu spremni da budu potpuno iskreni prema sebi niti za one koji žele instant rešenja i promene preko noći.
Program JESTE za one koji razumeju da:
– dozvoliti ranjivost znači biti hrabar,
– ne postoji život bez bola i stresa, ali na nama je šta ćemo raditi sa tim bolom i stresom
– možemo uvek da se vratimo unutrašnjem izvoru mira, ljubavi i radosti
Program je namenjen onima koji su spremni da zarone u dubine svoga bića i da pažljivo slušaju svoj unutrašnji glas, istinski glas srca.
„Ne postoje instant rešenja, kao što ne postoji život bez bola i stresa, ali od nas zavisi šta ćemo uraditi sa tim bolom i stresom…“, poručuje Maja. „Uvek možemo da se vratimo u centar svog srca i da se oslonimo na unutrašnji izvor radosti, ljubavi, inspiracije, mudrosti.“
Cena uključuje 25 live meditacija, svaka meditacija je autentična, spoznajnog i transformativnog karaktera, kreirana iz centra srca. INFO i prijave: Instagram DM @prana.maja ili mejl: pranamajaclub@gmail.com
Pročitaj i: „New Age“ pristup životu i joga
Tekst: Promo / Foto: Pexels
