Zdravo telo vodi do zdravog uma. Preporučujemo putovanje do unutrašnjeg sopstva, na kom je telo najopipljiviji alat i fizički izražaj našeg postojanja

Holistički terapeut Milka Despić i Reiki učitelj i NLP coach Vesna Protulipac organizuju serijal radionica „Upoznaj se sa sobom“, za detaljno i unutrašnje istraživanje sopstva.

Fizički aspekt stvoren je od pet elemenata – vatre, vode, zemlje, vazduha i prostora. To je hram koji ne samo da nastanjuje naše vitalne organe koji su zaduženi za naše preživljavanje, već mi putem njega ulazimo u interakciju sa svetom. Kroz svoje telo mi smo povezani sa umom i sopstvom.

„Da bismo bolje otkrili i više razumeli svoje telo, pomoći će nam vežbe disanja, kao i kontemplacija (usemereno razmišljanje) o određenim pitanjima, a naučićemo i da tretiramo naše telo s ljubavlju i poštovanjem“, poručuju autorke programa. „Fokusiraćemo se na slušanje tela, zahvalnost na telu, ispoljavanje ljubavi i prihvatanje tela.“

Svako od nas je jedinstven i ima svoju svrhu, ali je nekada potrebna stručna pomoć da otkrijemo tu svrhu.

Radionica je  kreirana tako da vas provede korak po korak kroz proces razumevanja tela i uma, kao i putovanje unutar sebe, s ciljem da vam pomogne da otključate i prepoznate potencijal koji nosite u sebi. Sastoji  se iz 4 𝙨𝙚𝙜𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖 od kojih će vam svaki ponaosob pomoći u upoznavanju vas samih.

„Odgovorićemo na pitanja kako naše telo funkcioniše, koje su benefiti trodelnog disanja za naš organizam. Naučićete kako da osvestite svaki deo svog dela i postanete svesni dešavanja u njemu. Ono što je najbitnije od svega, naučićete kako da preuzmete glavnu ulogu u vašem životu i kako da eliminišete popularni 𝙞𝙯𝙜𝙤𝙫𝙤𝙧 𝙉𝙀𝙈𝘼𝙈 𝙑𝙍𝙀𝙈𝙀𝙉𝘼“, poručuju Milka i Vesna.

Za učešće na radionici više informacija na Instagram profilu @milkadespic.

Pročitaj i: Telo nam pomaže da delujemo iz ljubavi

Tekst: Promo / Foto: Pexels