Online jutarnja hatha joga za POČETNIKE namenjena je onima koji do sada nisu vežbali jogu Uključuje vežbe koje doprinose ravnoteži i zdravlju na fizičkoj, mentalnoj, emotivnoj i duhovnoj dimenziji pojedinca. Posebnim kombinacijom asana na fizičkom nivou razvija se funkcionalna pokretljivost, a ... Pročitaj ovaj post
Aštanga joga: preko granica tela i uma
Aštanga joga je najbolji spoj duhovnosti i fitnesa, kaže Vairagya Ranko Stoiljković, autorizovani učitelj Ashtanga Yoge Drugi Nivo, vlasnik i direktor Sportskog udruženja Ashtanga Yoga Beograd Vairagya Ranko Stoiljković je majstor i instruktor karatea, nekadašnji državni reprezentativac i ... Pročitaj ovaj post
Rituali za lepotu iznutra i spolja
Početak dana obojen lepim mislima i afirmacijama utiče da možete lepše i zdravije da učestvujete u svemu što se događa. Sposobnost da stvari vidite celovito daje vam mogućnost da budete isceljeni. Ono što se dešava u mislima, biologija odražava ISHRANA: Hrana predstavlja način komunikacije ... Pročitaj ovaj post
Prakse za oslobađanje emocija
Važnost emocija u poslu sada sve više ima primat i ovoj temi posvetiti pažnju na svim nivoima, ukoliko želimo da živimo zdravo, ispunjeno i srećno, a da pri tom ostvarujemo rezultate za naše najviše dobro i dobro svih ljudi u našem okruženju Šta su negativne emocije? To su emocije od kojih se ... Pročitaj ovaj post
Kroz telo do svrhe
Zdravo telo vodi do zdravog uma. Preporučujemo putovanje do unutrašnjeg sopstva, na kom je telo najopipljiviji alat i fizički izražaj našeg postojanja Holistički terapeut Milka Despić i Reiki učitelj i NLP coach Vesna Protulipac organizuju serijal radionica "Upoznaj se sa sobom", za detaljno i ... Pročitaj ovaj post
Telo nam pomaže da delujemo iz ljubavi
"Kada sam se upoznala sa jogom, upoznala sam se i sa samom sobom, skinula sam prašinu i paučinu iz svih ćoškova moje duše, naučila da pogledam strahu u oči, umirim um, pravilno dišem, zavolim sebe i tako obnovljena otvorim novo poglavlje u životu, kojim i danas koračam, usklađena, sigurna, stabilna ... Pročitaj ovaj post
