U savremenom dobu potrage za smislom, sve češće se susrećemo s fenomenom duhovnog turizma. Ljudi kreću putem isceljenja, ali često ostaju samo prolaznici – sakupljajući razna iskustva, retko ostajući dovoljno dugo da bi ta iskustva pustila korenje i zaista ih transformisala iznutra Kada ... Pročitaj ovaj post
Aplikacija Psychotherapy Toolkit: svako zaslužuje da živi ispunjen i smiren život
Aplikacija Psychotherapy Toolkit rađena je sa ljubavlju i pažnjom tokom poslednje dve i po godine. Ideja je bila jednostavna: stvoriti nešto što će svima omogućiti da imaju korisne alate za mentalno zdravlje na dohvat ruke "Pre deset godina smo već napravili aplikaciju za vežbe disanja koja ... Pročitaj ovaj post
(Ne)vidljivi izvori snage
Iz kojih izvora crpite svoju snagu? Kada govorim o snazi, mislim na dostupne resurse Bilo da se upuštamo u postizanje ciljeva ili u ispoljavanje svog potencijala, potrebni su nam odgovarajući resursi. Kada bi vas pitali šta za vas predstavljaju resursi, kako biste odgovorili? I koliko puta ... Pročitaj ovaj post
Jači ste nego što mislite: duševna otpornost
Rezilijentnost nije samo prirodni dar, već se može i naučiti kao jedna vrsta strategije, na čijem se usavršavanju može raditi Psiholozi koriste pojam „rezilijentnost“ da bi opisali sposobnost da se iz stanja potištenosti i depresije ponovo vratimo u život i da živimo punim plućima, da ... Pročitaj ovaj post
Planirajte svoje vreme i obaveze sa stilom
Ženama koje su prezauzete malo pomoći nije na odmet i zato smo pitali kreatore planera “Uređeni haos” za savet kako da planirate i dobro organizujete svoje vreme Pomoću planera možete organizovati svoje dnevne obaveze, društvene aktivnosti, rad na poslu ili vreme koje provodite sa porodicom. ... Pročitaj ovaj post
Jedan mali korak vam može promeniti život
Nauka je neoboriva: Mali koraci zaobilaze ugrađeni otpor našeg mozga na nova ponašanja Knjigu Jedan mali korak vam može promeniti život napisao je psiholog i stručnjak za kaizen, dr Robert Maurer i ona je jednostavan, ali snažan vodič koji će vas uvesti u nove navike – i potpuno vam ... Pročitaj ovaj post
