Mnogi od nas, u jednom trenutku, prepoznaju da im se određeni obrasci stalno ponavljaju, bez obzira na sav trud da ih promene Kao da se iznova nalazimo u već odigranom filmu. Ponovo smo u istom tipu odnosa, preuzimamo previše odgovornosti, ćutimo do tačke pucanja, trudimo se više nego što ... Pročitaj ovaj post
Rituali – mala ponavljanja koja nas drže na okupu
Ljudi oduvek žive u ritmu ponavljanja. I pre nego što su postojale reči za to, postojala je potreba da se dan obeleži, vreme ukroti, a unutrašnji svet smiri. Danas to zovemo rituali ili rutina, ali suština je ista: ponavljanje koje daje osećaj sigurnosti Ta potreba počinje veoma rano. ... Pročitaj ovaj post
Više od forme: Život po meri sopstvenog mira
Postoji trenutak u životu kada prestanemo da se pitamo kako da postanemo nešto drugo i počnemo iskreno da razmišljamo o tome kako da budemo ono što jesmo — celovitije, mirnije i odgovornije. Iz ličnog iskustva, sa dovoljno zrelosti i proživljenih faza, mogu da kažem da istinski razvoj ne počinje ... Pročitaj ovaj post
Superfood salata sa rukolom, leblebijom, pečenim povrćem i tofuom
Rukola je mnogo više od obične salate Njena redovna konzumacija može da doprinese: podršci imunitetu zahvaljujući visokom nivou vitamina C, zdravlju srca i krvnih sudova kroz kalijum, vlakna i antioksidanse, boljoj probavi zahvaljujući dijetnim vlaknima, kao i prevenciji hroničnih bolesti kroz ... Pročitaj ovaj post
Metaparadoks (savremenih) sistema
Umem ozbiljno da se zanesem, ali imam jak analitičan um koji cenim kod sebe. Tako sam primetila nešto što lako može biti lični utisak, niz loših iskustava, ili trenutna faza na tržištu, ali je zapravo obrazac koji se uporno ponavlja, bez obzira na oblast, ulogu ili kontekst: sistem ne reaguje na ono ... Pročitaj ovaj post
Otpuštanje onoga što nas sputava
Kada otpustimo ono što nam više ne služi, postajemo smireniji, uzemljeniji i prisutniji u trenucima koji su zaista važni Ponekad stvari koje nas sputavaju nisu glasne niti dramatične. One su suptilne, poznate navike — poput rada tokom pauze za ručak u napornom danu, govorenja „da“ i kada smo ... Pročitaj ovaj post
