Kako biste osigurali da vaša koža ostane lepa i negovana tokom zime, sledite ovih deset uputstava iz ajurvedskog učenja o samonegi Abhjanga-samomasaža toplim uljem od susama. Samomasaža je sjajan način da održite kožu lepom, zategnutom i nahranjenom, dok mišići i nervi bivaju opušteni a sama ... Pročitaj ovaj post
Pronađite vremena za svoj život
Ima li većeg uspeha od onog da smo u zajedništvu sa samim sobom? Nesklad sa ljudima koje imamo ili srećemo u okruženju je jedan od pokazatelja koliko smo povezani u zajedništvu sopstvenog sistema. Svog bića. Kada ono što mislimo i ono što govorimo, prati ono što radimo, mi smo u ... Pročitaj ovaj post
Bez discipline nema slobode
Irena Mrakić je instruktorka Hatha joge, Reiki master terapeut i bavi se Mindfulness meditacijom. Školu joge je završila u klasi Dragana Lončara (Vidya yoga škola). Za VremeZa poručuje: „Postoji mnogo tehnika, joge, meditacije, tehnika disanja, energetskog rada i healinga. Koju god da izaberete, a ... Pročitaj ovaj post
Kada nauka postaje zabava
Da li znate koliko je nauka zapravo kul? Tim mladih naučnika iz Srbije oformio je MoleKul centar gde nauka postaje zabava i gde se inspirišu novi super kul istraživači koji otkrivaju fascinantne tajne Univerzuma. Tim čine fizičari, hemičari, astromoni koji, verovali ili ne, umeju da se ... Pročitaj ovaj post
Kako (pre)živeti novu realnost
Ne treba biti naročito informisan da biste primetili promene koje su nam se svima dogodile u vrlo kratkom vremenskom periodu. Svet koji vidite oko sebe razlikuje se od sveta koji ste poznavali i na koji ste navikli. Oko nas je nova realnost. Promena nam je nametnuta, nismo je tražili i sigurno ... Pročitaj ovaj post
Deca vole prirodu
Svi već znamo da je igranje u prirodi, umesto u zatvorenom prostoru, mnogo zdravije za decu, ali postavlja se pitanje kako odvojiti dete od televizora, igrica, tableta i drugih gedžeta i motivisati ga da zabavu pronađe napolju? Boravak u prirodi je važan zbog građenja imuniteta od najranijeg ... Pročitaj ovaj post
