„Kroz jogu sam naučila da stabilnost i snagu mogu naći u svim položajima, čak i u onim jednostavnim, osnovnim položajima. Joga me je naučila kako da opuštam svoj um, da vežbam svoju snagu i fleksibilnost, čak i kada samo mirno sedim i dišem. To je za mene joga“, priča nam Maja Krstić, instruktorka ... Pročitaj ovaj post
Herojski činovi našeg tela: polivagalna teorija
Dr Stephen Porges: "Preživeli se stide jer nisu uspeli da se brane." Dr Stefan Pordžes je profesor psihijatrije na Univerzitetima u Severnoj Karolini i Indijani gde je osnovao Institut za istraživanje traumatskog stresa. Najpoznatiji je po razvoju polivagalne teorije koja opisuje kako ... Pročitaj ovaj post
