Danas postoji toliko materijala i mogućnosti da sami sebi pomognemo. Treba to da želimo i budemo hrabri i da se ne osuđujemo kada primetimo stvari koje smo sebi do sada dopuštali. Mnogo je resursa za samopomoć, uključujući knjige, online kurseve i aplikacije za mindfulness. Važno je pronaći one koji ... Pročitaj ovaj post