Emotivni slom je često katarzični trenutak koji nam je potreban da bismo ponovo uspostavili ravnotežu u sebi Većina nas je doživela ono stanje kada dugo potiskujemo svoje emocije – toliko dugo da, kada konačno isplivaju na površinu, doživimo nešto nalik slomu. Taj snažan talas osećanja koji ... Pročitaj ovaj post
Biologija tuge
Gotovo da se hirurški desio taj rez na mom emotivnom telu. Osećaj je bio jak i jasan, a danas kada gledam fotografije unazad, precizno se može doći do tog trenutka. Kao da se svedoči hronologiji šoka, negiranja, besa i onda pokušavanja da se prihvati… Ali biologija tuge je učinila svoje i na ... Pročitaj ovaj post
Tema odnosa je krucijalna tema ljudskog bića
„Mi smo bića koja moraju da imaju odnos da bismo se regulisali, da bi naša neurofiziologija bila stabilna. Zato je samica najveća kazna, zato je ekskomunikacija najveća kazna“, poručuje Tomislav Kuljiš, jedan od najuvaženijih regionalnih stručnjaka za roditeljstvo, lični razvoj i telesnu ... Pročitaj ovaj post
Mindfulness trening 7: meditacijom koračaj kroz prirodu ka samopouzdanju
Praktikujete li šetnje u prirodi? Svaki dan smo u zatvorenom prostoru više od 16 sati. Naša kuća, spavaća soba, kancelarija, auto ili autobus. To su sati u kojima se lišavamo svežeg zraka, sunčeve svetlosti i hodanja. Kada odvojite vreme za sebe i odlučite da odete daleko izvan grada, potrudite ... Pročitaj ovaj post
Metakonstelacije: povezanost vremena i prostora
Kroz moj život prošle su različite vrste konstelacija. Ili je bolje reći, ja sam prošla kroz njih. Negde u sličnom periodu tokom 2021. godine, pisala sam recenziju za knjigu Snežane Prokić „Prvi predak“, zatim se pojavila i Rebeka Zito koja se bavi konstelacijama i na kraju je u moj život ušao Srđan ... Pročitaj ovaj post
Kormilo života
Tajna ispunjenosti je u preuzimanju „kormila života“ Ukoliko sami ne osmislimo i ne organizujemo sebi dan – to će sigurno uraditi drugi za nas. Planiranje umiruje um i daje osećaj kontrole u haosu svakodnevnih obaveza. Bez plana smo u opasnosti da nam se „život dešava“ bez našeg svesnog učešća ... Pročitaj ovaj post
