U svetu gde je potraga za holističkim blagostanjem postala od najveće važnosti, jedan čovek se pojavio kao svetionik mudrosti, razotkrivajući tajne drevne Ajurvede. Upoznajte dr Ravija Panerija, praktikanta ajurvedskog zdravlja šeste generacije iz Indije, čiji je životni rad posvećen ... Pročitaj ovaj post
Svesno jedenje
Danas postoji toliko materijala i mogućnosti da sami sebi pomognemo. Treba to da želimo i budemo hrabri i da se ne osuđujemo kada primetimo stvari koje smo sebi do sada dopuštali. Mnogo je resursa za samopomoć, uključujući knjige, online kurseve i aplikacije za mindfulness. Važno je pronaći one koji ... Pročitaj ovaj post
Više si od fizičkog tela
''Mir koji želiš već je u tebi. Osetićeš ga kada tvoj um postane tiši.'' — Eckhart Tolle Kako je to kad nateraš sebe da izađeš iz svoje intime i pređeš prag zone koju si smatrala zaštićenom? Kad izađeš iz onog prostora gde si bila nasamo sa svojim mislima, iako su one bile neprijatne, mračne, teške ... Pročitaj ovaj post
Well-Being Festival Zdravog i Svesnog Života
Well-Being Festival Zdravog i Svesnog Života je događaj koji se fokusira na promovisanje holističkog pristupa životu i zdravlju. Teme su ishrana i zdrav život, fitnes, joga, lični razvoj, porodični i partnerski odnosi, preduzetništvo, životna svrha, spiritualnost, meditacija, briga o sebi i životnoj ... Pročitaj ovaj post
Ona koja se stalno smeje
Jednostavna promena perspektive može vam potpuno promeniti život. Pročitajte priču Madisyn Taylor koja će vas inspirisati Jednom davno, živela je jedna starica, čije suze nikada nisu prestajale jer njene brige nisu prestajale. Imala je dve ćerke. Najstarija se udala za trgovca kišobranima. ... Pročitaj ovaj post
Briga o svom telu je potreba, a ne luksuz
Briga o svom telu je početak mentalnog čišćenja – zastanite na trenutak i odmorite, oslušnite šta vam ono poručuje Odmor ne mora da bude samo putovanje, već trenutak u kome svako zastane i oslušne sebe, svoje misli svoje telo i da nešto uradi za sebe. Lep trening u kome ćete uživati može da ... Pročitaj ovaj post
