Inovacija receptu koji poznajemo od davnina Moj omiljeni ručno rađeni živi probiotiku je kiseli kupus. Možete ga pomešati sa drugim povrćem kao što je cvekla ili šargarepa. Ja sam se odlučila za jednostavnost. Sastojci: Iseckaj kupus i prebaci ga u veliku činiju. Dodaj kašiku ... Pročitaj ovaj post
Moćan saveznik da unapredimo zdravlje i živimo svesno
ORGANIC INDIA® sertifikovani organski proizvodi su u skladu sa strogim međunarodnim standardima; garantuju da u njima nema toksičnih hemikalija, herbicida i pesticida koji su štetni po zdravlje ljudi ORGANIC INDIA® je nekada bila mala porodična fabrika (osnovana 1997.), a danas je kompanija ... Pročitaj ovaj post
Indijski suplement za dobar san i podmlađivanje
Ašvaganda je fenomenalna biljka koja nam dolazi iz Indije, a u poslednje vreme se sve više može nabaviti i kod nas u formi praha u kapsulama kao suplement. To me baš raduje! Ova biljka se naziva jos i indijskim ženšenom ili zimskom trešnjom “withania somnifera”. Na Sanskritu, ova biljka ima ... Pročitaj ovaj post
Ajurvedski vodič za najbolju kožu
Zdrava koža je najbolje merilo ravnoteže i zdravlja organizma. U stvari, klasični ajurvedski tekstovi opisuju čistu i sjajnu kožu upravo kao takvu. Ipak, u zapadnom i savremenom svetu, čistu, sjajnu kožu smo poremetili redovnom upotrebom skupe i komplikovane hemijske formule i ... Pročitaj ovaj post
Ajurvedsko suvo četkanje kože – Garshana
Ova tradicionalna ajurvedska praksa, takođe nazvana garshana (izgovara se gar-shun-uh), stimuliše čišćenje limfe i odličan je način podržavanja prirodnog procesa detoksifikacije u telu Garshana se tradicionalno radi u rukavicama od sirove svile ili lana, iako mnogi koriste četku za telo od ... Pročitaj ovaj post
Kako smršati uz pomoć ajurvedske ishrane
Praznici su se završili, a našem telu je sad nužno potrebno čišćenje iznutra i spolja. Kako god nam bilo, svakako se manje krećemo i nakupljamo višak masti, ukoliko pravilno ne koristimo hranu i vežbanje. Ovi saveti su korisni u svakom momentu i možete ih primenjivati već od danas Ajurveda ... Pročitaj ovaj post
