Emocije nisu poremećaji inače mirnog i razumnog iskustva. One su u samom srcu našeg iskustva, određuju naš fokus, utiču na naše interese, daju smisao našem svetu. Osećanja nas pokreću. Ona su naš unutarnji barometar, naš bogomdani sistem za orijentaciju. Emocije nam obezbeđuju najosnovniju unutarnju ... Pročitaj ovaj post
Prakse za oslobađanje emocija
Važnost emocija u poslu sada sve više ima primat i ovoj temi posvetiti pažnju na svim nivoima, ukoliko želimo da živimo zdravo, ispunjeno i srećno, a da pri tom ostvarujemo rezultate za naše najviše dobro i dobro svih ljudi u našem okruženju Šta su negativne emocije? To su emocije od kojih se ... Pročitaj ovaj post
Kako vaše emocije utiču na vaše zdravlje
Vaše telo reaguje na način na koji razmišljate, osećate i delujete. Kada ste pod stresom, uznemireni, vaše telo reaguje na način koji vam može reći da nešto nije u redu. S druge strane, osobe koje imaju dobro emocionalno zdravlje svesne su svojih misli, osećanja i ponašanja. Naučili su zdrave načine ... Pročitaj ovaj post
Malo mesto u srcu je univerzum u nama
Veliki plesači nisu veliki samo zbog tehnike, već zbog svoje strasti. Tako je i sa ljudima. Možemo pričati o delima, ali za mene velike ljude čine njihova strastvenost, otvorenost ka znanjima i buđenju, spremnost da se iskorači uvek iz poznatog u nepoznato i donese vatra saznanja koja će se ... Pročitaj ovaj post
Boje Raspoloženja
Proleće je tu i nežno nas miluje bojama i mirisima… Pogledaj oko sebe, udahni duboko i oseti duh proleća u srcu Oseti da je sada vreme buđenja, obnavljanja, rasta i procvata. Primeti novo zelenilo, raznobojne cvetiće i leptiriće, cvrkut ptica i plavetnilo prolećnog neba, primeti kako prirodna ... Pročitaj ovaj post
Ovde i Sada: vežba prisutnosti
Biti ovde i sada. Šta to znači? Zar možemo da budemo bilo gde osim u sadašnjem trenutku? Ne, ali iz nekog razloga imamo tendenciju da patimo zbog prošlosti ili da brinemo zbog budućnosti, a kada misli tako odlutaju, mi nismo zaista prisutni ovde i sada Šta nas nagoni da sami sebe uznemiravamo ... Pročitaj ovaj post
